Dit is hoeveel uur per dag je groeilamp aan moet staan in december

15 december 2025

In de donkere dagen van december is het essentieel om je planten voldoende licht te geven, zeker binnenshuis waar natuurlijk daglicht vaak tekortschiet. Groeilampen zijn een uitstekende oplossing voor dit probleem, omdat ze de juiste lichtspectra leveren die planten nodig hebben voor hun groei. Dit artikel biedt een overzicht van hoe lang een groeilamp aan moet staan en welke factoren hierbij een rol spelen.

In december hebben de meeste planten tussen de 12 en 16 uur licht per dag nodig om gezond te blijven. Dit is belangrijk omdat de beschikbare daglichturen in deze maand vaak beperkt zijn tot 6 tot 8 uur. Een goed verlichtingsschema helpt om de groei te stimuleren, ook al zijn de dagen korter. Voor specifieke planten zoals tomaten en paprika’s kan de lichtbehoefte zelfs nog hoger zijn, wat betekent dat een aanpassing van je groeilamp essentieel kan zijn.

Hoe lang moet de groeilamp branden?

Het aantal uren dat een groeilamp aan moet staan, hangt af van verschillende factoren, zoals het soort plant en het groeistadium. Volwassen planten hebben doorgaans minder licht nodig dan jonge zaailingen. Hier een overzicht van de lichtbehoefte per planttype:

Planttype Lichtduur per dag
Tomaten 16 uur
Komkommers 12 uur
Pepertjes 12-16 uur
Kruiden (basilicum, peterselie) 12-16 uur
Aardbeien (groeiende fase) 14-18 uur

Waar moet je op letten bij het gebruik van groeilampen?

Bij het installeren van een groeilamp is het belangrijk om rekening te houden met de plaatsing. Een afstand van 20 tot 30 centimeter boven de planten is doorgaans ideaal. Hierdoor krijgen ze voldoende licht zonder het risico op verbranding van de bladeren. Gebruik ook een tijdklok, zodat je de lamp automatisch kunt in- en uitschakelen, wat niet alleen handig is maar ook energie bespaart. Te veel licht kan namelijk ook schadelijk zijn voor de planten.

Lees ook  Plantenverzorging: dit kun je beter niet doen in december

Effecten van te veel of te weinig licht

Een te hoge blootstelling aan licht kan leiden tot fotooxidatieve stress, wat schadelijk is voor de plant. Symptomen zijn onder andere vergeelde bladeren of een afname in groei. Aan de andere kant, als planten te weinig licht krijgen, kunnen ze slap en langwerpig worden. Dit is vooral een probleem in de wintermaanden wanneer daglicht schaars is.

Hier is de reden waarom je planten nooit bij de verwarming mogen staan

Optimale groei met de juiste verlichting

Het kiezen van de juiste type verlichting is cruciaal. LED groeilampen zijn populair omdat ze energiezuinig zijn en weinig warmte produceren. Dit maakt ze veilig om dicht bij planten te plaatsen. Daarnaast zorgen ze ervoor dat je planten de juiste spectrum van licht ontvangen, wat essentieel is voor hun fotosynthese en groei.

Er zijn diverse soorten groeilampen beschikbaar, dus het is belangrijk om de juiste te kiezen op basis van de ruimte en het type planten dat wordt gekweekt.

Planten die goed reageren op groeilicht

  • Tomaten: profiteren enorm van extra licht en kunnen sneller groeien.
  • Basilicum: doet het uitstekend met extra verlichting, vooral in de winter.
  • Pepertjes: hebben behoefte aan langere belichtingstijden voor optimale groei.
  • Sla: gedijt goed bij langdurige lichtblootstelling.

Het gebruik van de juiste groeilamp in december kan het verschil maken voor de gezondheid en groei van je planten. Voor meer tips over plantenverzorging in december en om je planten gezond te houden tijdens deze donkere dagen, zijn er talloze bronnen beschikbaar. Vergeet niet dat met de juiste zorg en verlichting je kamerplanten kunnen floreren, ongeacht het seizoen.

Lees ook  De verborgen vijand van je kamerplanten waar niemand aan denkt in de winter